Initiation au ski pulka en Norvège
Vous rêvez d'essayer une "expédition polaire" mais vous ne voulez pas un itinéraire trop engagé ? Ce programme est idéal pour débuter à la pratique du ski pulka. C'est aux portes du célèbre plateau du Hardangervidda que vous allez faire vos premiers pas d'explorateur avec votre pulka sur une petit itinérance avec nuits en cabane et refuge de montagne.
Les plus GNGL
- Un raid initiatique de 61km en ski pulka
- L'encadrement par un guide francophone diplômé expert du pays
- La location du matériel : ski et pulka
- Les nuits en refuge pour plus de confort
- Les trajets en train depuis Oslo
Contactez-nous au 01 40 46 05 14 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau physique
Pratique régulière. Technique de base acquise. Etape de 25 km environ parfois en toute neige. Bonne condition physique requise.
Engagement
Ce voyage demande un certain goût de l’effort pour vivre pleinement l’expérience. Vos habitudes peuvent être affectées, notamment le confort, l’hygiène, la nourriture, l’engagement physique et mental. Une bonne capacité d’adaptation est préférable. Le voyage s’adresse à des personnes qui cherchent une expérience mémorable.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Jour par jour
Vol vers Oslo
Vol vers Oslo.
Transfert en train depuis l'aéroport et accueil par notre guide à la gare centrale d'Oslo. Nous déposons nos affaires à l'hôtel et dîner libre à Oslo.
- en hôtel
- Train, 0h30
Train vers Finse et premières traces en ski
Petit déjeuner à notre hôtel. Nous quittons notre hébergement pour prendre le train vers Finse. En Norvège, prendre le train avec son équipement de ski est commun et parfaitement normal. Cela nous plonge dans l'ambiance et nous montre à quel point le ski est important dans la vie des norvégiens. Le train file vers l'ouest à travers la campagne et grimpe sur les hauts plateaux du télémark. Nous descendons à Finse et rejoignons à pied notre hébergement (500m) où nous déposons nos affaires. Essai du matériel (skis et chaussures) et départ pour une première petite balade autour de Finse pour se familiariser. Nul besoin d'être un skieur aguerri, le ski nordique est un moyen de déplacement facile et ludique dans la neige profonde.
Retour à notre hébergement et dîner.
- entre 2h et 3h
- en refuge
- Train, entre 4h et 4h30
Raid itinérant en ski pulka
Après le petit déjeuner,complet, nous partons avec nos skis et nos pulkas pour 4 jours de raid itinérant aux portes du célèbres plateaux du Hardangervidda. Les journée seront rythmées par des étapes simples et sans difficultés autour des pauses pour contempler le cadre ou pour se restaurer. Vous pourrez aussi profiter d'une journée de repos autour du refuge Geitergghytta pour reprendre des forces avant d'entamer le chemins retour.
J3 - Finse > Hallingskeid : 6h / 19km / +160m -286m
J4 - Hallingskeid > Geitergghytta : 8h / 23km / +450m -320m
J5 - Journée de repos ou petite sortie à la journée autour du refuge
J6 - Geiterygghytta / Finse : 7h / 20 km / +497m - 500m
- entre 6h et 8h
- en refuge
Dernière journée de ski autour de Finse - Montée à Klemsbu
Pour cette dernière journée de ski, nous partons pour une boucle jusqu'à l'abri de Klemsbu sur les hauteurs de Finse. Nous profitons de l'abri pour déjeuner avant de revenir à la réalité et organiser le retour à Oslo du lendemain.
Dîner au refuge pour se remémorer les bons souvenirs de cette semaine hors du temps.
- entre 4h et 5h
- 410 m
- 410 m
- 14 km
- Bus Régulier , 5km
Retour à Oslo
Nous quittons les montagne pour revenir à la civilisation. Train direct vers Oslo. Transfert à pied à l'hôtel situé à quelques pas de la gare centrale et soirée libre.
- en hôtel
- Train, entre 4h et 4h30
Vol retour
Transfert à pied à la gare centrale d'Oslo et train direct vers l'aéroport. Enregistrement des bagages et vol retour vers la France.
- Train, 0h30
Important itinéraire
- Le programme peut être changé sur place en fonction des conditions météorologiques.
Le train express aéroport/Oslo AR n'est pas inclus et est à régler sur place à votre arrivée : 230 Nok par personne et par trajet
Dates et prix
Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage. Pour plus d'informations :
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Hébergement
OSLO
J1 - Nuit en hôtel 3* en petit déjeuner dans le centre ville
J8 - Nuit en hôtel 3* en petit déjeuner dans le centre ville
Draps et serviettes de toilettes fournis
Possibilité d'une chambre individuelle à Oslo uniquement : 190€ par personne
FINSE ET DURANT LE RAID
J2 au J7
Refuge de montagne en dortoir mixte de 3 à 6 lits
drap de sac obligatoire et fourni sur place
Pas d'eau courante et pas d'électricité
Couverture fournie dans les refuges
Fiche technique
- Code voyage : NOR092 À savoir avant de partir
Activités
- Ski de fond et ski nordique
Environnement
- Montagne
- Neige
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
Pratique régulière. Technique de base acquise. Etape de 25 km environ parfois en toute neige. Bonne condition physique requise.
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L'esprit du voyage
Séjour initiatique au ski pulka aux portes du magnifique Hardangervidda
Nombre de jours d'activités
6 jours de ski pulka dont 4 en mini raid
J3 - Finse > Hallingskeid : 6h / 19km / +160m -286m
J4 - Hallingskeid > Geitergghytta : 8h / 23km / +450m -320m
J5 - Journée de repos ou petite sortie à la journée autour du refuge
J6 - Geiterygghytta / Finse : 7h / 20 km / +497m - 500m
IMPORTANT : programme assez physique, une bonne préparation physique est requise. N'hésitez pas à nous consulter pour des conseils sur une préparation.
Début du séjour
A Oslo le J1
Caractéristiques du circuit
Séjour en itinérance pour une initiation au ski pulka et aux expéditions polaires.
Hébergement
OSLO
J1 - Nuit en hôtel 3* en petit déjeuner dans le centre ville
J8 - Nuit en hôtel 3* en petit déjeuner dans le centre ville
Draps et serviettes de toilettes fournis
Possibilité d'une chambre individuelle à Oslo uniquement : 190€ par personne
FINSE ET DURANT LE RAID
J2 au J7
Refuge de montagne en dortoir mixte de 3 à 6 lits
drap de sac obligatoire et fourni sur place
Pas d'eau courante et pas d'électricité
Couverture fournie dans les refuges
Fin du séjour
A Oslo le J9 après le petit déjeuner
Nourriture
Pension complète du Petit déjeuner du J2 au petit déjeuner du J9 (hors dîners des J1 et 8 et déjeuner des J2 et 8).
J1 - Libre
J2 - Petit déjeuner et dîner
J3 à 7 - Petit déjeuner / déjeuner / dîner
J8 - Petit déjeuner
J9 - Petit déjeuner
Le guide distribuera tous les jours des barres de céréales et des biscuits pour les encas de la journée.
Durant le raid, les déjeuners seront préparés le matin avec le guide dans des thermos spécifiques qui permettent de manger chaud durant la journée. Ces thermos sont fournis sur place.
En Norvège, le choix des produits alimentaires, et en particulier des fruits et légumes, est assez limité. Nous nous efforçons cependant d’introduire dans chaque repas un fruit et un légume par personne.
N’hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre région qui seront toujours appréciées.
Les vins et alcools ne sont vendus que dans les magasins d’Etat (Vinmonopol qui ne se trouve pas sur notre trajet) et à des prix exorbitants comparés à ceux pratiqués en France. Par conséquent, ceux qui souhaitent accompagner leurs repas d’une petite bouteille, ont intérêt à l’acheter au Duty-Free à l’aéroport ou en France. On trouve par contre une grande variété de bières dans tous les supermarchés et bars (compter 50 NOK pour une bière au bar et 25 NOK au supermarché).
Encadrement
Guide français vivant en Norvège
Transfert et transport des bagages
Vous devrez porter vos affaires durant les transfert et durant le raid.
Il ne sera pas possible de laisser des affaires à Oslo durant le raid.
Le train express aéroport/Oslo AR n'est pas inclus et est à régler sur place à votre arrivée : 230 Nok par personne et par trajet
Transports aériens
Veuillez noter qu'en cas d'escale à l'aller avec un vol intérieur, vous devez récupérer votre valise et vous réenregistrer.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 25 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple étanche type "Duffel" taille M:
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Vêtements
Prévoyez ce que l’on appelle le "système trois couches" :
- Une à même la peau, type Thermolactyl, Damart, Lifa… (surtout pas de coton).
- Une deuxième de type fourrure polaire ou pull (en prévoir au moins 2 pour le haut et 1 pour le bas).
- Une troisième pour couper du vent (haut et bas). Cela peut être en tissu micro-poreux type Gore-tex.
N’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite.
- Pieds : prévoyez 2 ou 3 paires de chaussettes en laine ou en bouclette, des bottes chaudes fourrées ou chaussures de randonnée.
- Mains : prévoyez des sous-gants, des gants en laine et des moufles fourrées et/ou doublées en fourrure polaire.
- Tête : n’oubliez pas bonnet, casquette, cagoule, écharpe…
Lors des sorties en mer, il est très important d'avoir des vêtements chauds sous la combinaison. Il ne faut pas oublier d'emporter de quoi couvrir les extrémités.
Pour le ski, nous vous recommandons d'avoir :
- sous-vêtements thermiques type mérinos // collant + t-shirt manches longues (pas de coton)
- veste en fibre polaire type Polartec
- moufles et gants chauds - gants type polartec pour les montées
- veste de montagne de type Gore-tex
- doudoune (à mettre en ajout de chaleur lors des pauses)
- bonnet
- cache cou (merinos)
- chaussettes chaudes
- pantalon ou salopette Gore-tex ou pantalon de ski avec ouvertures d'aération
- masque de ski et lunettes de soleil
- chaussures types baskets chaudes ou autres pour les soirées
- tenue de ski de rechange (Gore-tex ou équivalent)
- bottes ou chaussures de rando chaudes pour la vie au lodge
- tenue de ski de rechange (Gore-tex ou équivalent)
Pour le soir, prévoir une tenue décontractée.
Equipement
N’oubliez pas : affaires de toilette, pharmacie avec vos médicaments personnels et de quoi soigner les "petits bobos", une Thermos de 1L ou 75cl (pas de gourde Isotherme).
Appareil photo : attention au froid et à la neige, les batteries se déchargent plus vite quand il fait froid. Il est indispensable de prévoir un trépied pour photographier les aurores boréales.
Matériel fourni
un drap de sac
Skis, chaussures, bâtons
Pulka ( 1 pour 2 personnes)
Le thermos pour les repas
Formalités spécifiques
Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges et suisses. Attention, la prolongation de validité de 5 ans, sans modification du document, pour les cartes d'identité françaises délivrées entre le 1er janvier 2004 et le 31 décembre 2013 n'est pas reconnue par les autorités norvégiennes : dans ce cas, il est impératif de se munir d'un passeport. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous désirez faire une extension au Spitzberg, vous devez vous munir de votre passeport en cours de validité.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Passeport
Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges et suisses. Attention, la prolongation de validité de 5 ans, sans modification du document, pour les cartes d'identité françaises délivrées entre le 1er janvier 2004 et le 31 décembre 2013 n'est pas reconnue par les autorités norvégiennes : dans ce cas, il est impératif de se munir d'un passeport. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous désirez faire une extension au Spitzberg, vous devez vous munir de votre passeport en cours de validité.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Vaccins Conseillés
Nos recommandations devront, bien sûr, être adaptées à la saison du voyage et aux activités pratiquées (visites urbaines, ski, randonnées en forêt, croisières).
Aucun vaccin n’est obligatoire mais, comme partout, il est important d’être à jour des rappels de vaccins « universels » (DTCP, ROR), moins systématiquement hépatites A et B et, pour les randonneurs en forêt pendant l’été, contre l’encéphalite à tiques. La vaccination contre la grippe est recommandée aux croisiéristes, le risque de contagion étant majoré en milieu fermé.
Autres risques
Les précautions vont dépendre des activités. Nous n’insisterons pas sur les risques sécuritaires en ville ou traumatiques dans les stations de sports d’hiver. Les tiques peuvent être responsables, pour les randonneurs en forêt l’été, de nombreuses et souvent graves maladies (maladie de Lyme, borrélioses, encéphalites…). La prévention passe par le port de vêtements couvrants et l’utilisation des répulsifs, recommandés aussi contre les moustiques et les moucherons (qui peuvent être gênants en été même s’ils ne véhiculent pas de maladies). La surveillance quotidienne au retour de randonnée et l’extraction complète des tiques retrouvées est capitale (tire-tique ou pince à épiler). Un traitement antibiotique (Doxycycline) ne sera mis en place qu’en cas d’extraction incomplète de l'acarien, de réaction locale ou de tique gorgée de sang.
Informations pratiques
Les structures sanitaires sont de haut niveau, mais les soins peuvent être coûteux et il sera indispensable de pouvoir, si nécessaire, bénéficier d’un « bon » contrat d’assurance-assistance.
Climat et Informations régionales
Grâce au courant chaud du Gulf Stream, la côte jouit d’un climat doux pour ces latitudes ; l’hiver, le froid est toujours plus vif dans l’intérieur. Les précipitations sont fréquentes toute l’année (neigeuses l’hiver, spécialement au nord). La meilleure saison pour visiter l’ouest est l’été ; il est, en revanche, chaud au centre et à l’est. Ski de fond possible tout l’hiver dans le sud ; à partir de mars-avril au nord (froid moindre, jour suffisant). L’extrême nord connait une période de nuit permanente de fin novembre à fin janvier, et une période de jour permanent de mai à fin juillet.
A plus de 69° de latitude nord, les journées sont courtes au cœur de l'hiver. Le soleil ne dépasse pas l'horizon avant la mi-février. Les activités sont prévues chaque jour pour vous permettre de profiter de la lumière naturelle et si particulière de la nuit polaire. Les excursions se font en fonction de la luminosité et des possibilités d'observation. Il y a en moyenne 4 à 5 heures de luminosité par jour à cette saison, le climat est plus doux que dans les terres mais les sorties en mer peuvent rendre les conditions plus rudes. La température moyenne varie entre -5° et +5°C, la température de l'eau tourne quant à elle entre 0 et 4°C.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
La librairie polaire
Retrouvez nos guides de voyage sur notre site de la librairie polaire
Les avis sur ce voyage (2 avis)
Note globale : 4.5 / 5
-
Très bonne préparation pour le Spitzbergsatisfait
Très bonne semaine avec un groupe très sympathique. Le raid avec les pulkas nous a fait découvrir un peu tous les types de terrains et est une parfaite initiation avant d’aller au Spitzberg. Notre guide Lucas était vraiment au top avec une très bonne connaissance de la région. Le voyage était très bien organisé, avec beaucoup d’alternatives en cas de mauvaise météo. Les refuges étaient très biens et accueillants. P.S: le raid est assez physique et requiert un bon niveau de préparation.
Pierre-Olivier, -
initiation rando ski + pulka en norvègesatisfait
une expérience sportive dans une nature préservée: un vrai bol d'air frais avec un guide sympathique et très à l'écoute pour allier plaisir de la découverte et sécurité. nous avons beaucoup apprécié.
Violaine,
Pourquoi voyager avec nous
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40
années
de voyages polaires -
390 voyages
dans les pôles -
8 experts
à votre service -
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Les régions en Norvège
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