Nouveauté Randonnée île de Senja - Randonnée Norvège
Splendide île de Senja

8 jours
Difficulté physique 2
Code: NOR063
à partir de 2315 € TTC
Prochain départ le : 30/07/2017
Infos techniques

Activités : Randonnée
Itinérance : En étoile

Nous contribuons à préserver
les forêts dans le monde
Notre engagement dans le développement durable
© Quentin Gaudillière - Baie sur l île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Quentin Gaudillière - Baie sur l île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Marion Rouzé - Île de Senja - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • © Sigrid Perigaud - Île de Senja - Lofoten - Norvège
  • Dates et prix
  • Jour par jour
  • Fiche technique
  • Extension

Randonnée en Norvège : les points forts de votre circuit

  • La beauté des paysages de l'île de Senja
  • Un itinéraire préservé et loin des routes touristiques
  • Les randonnées variées
  • Le confort du chalet et son panorama

Votre circuit en Norvège (Laponie norvégienne) :

Au nord des îles Lofoten, la Norvège possède un véritable joyau : l'île de Senja. Moins connue du grand public, cette île possède des paysages absolument exceptionnels : sur la côte, des montagnes qui plongent dans la mer et au cœur de l'île, des paysages vallonnés et le parc national d'Ånderdalen. Autour de l'île, de nombreux petits îlots, où les bas-fonds colorent la mer d'un bleu turquoise qui contraste avec les longues plages de sable blanc. Véritable paradis pour la randonnée, ce voyage vous emmène à la découverte des plus beaux paysages d'une île stupéfiante, à la beauté sauvage et préservée.


Périodes de départ et tarifs

du au adulte
prix TTC
départ assuré
à partir de
inscription
option
30/07/17 06/08/17 2315 € Assuré

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande.
Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend :

Le transport aérien, les transferts, l’encadrement francophone, l’hébergement en pension complète sauf certains repas.


Le prix ne comprend pas :

Les assurances, les frais d'inscription, les éventuelles visites, certains repas, les pourboires.


Programme

Jour 1 - Paris - Tromsø

Vol Paris/Tromsø via Oslo. Accueil à l'aéroport et route pour votre hébergement situé sur l'île de Senja. Vous êtes dans un magnifique chalet en bois avec une vue face à la mer. C'est l'endroit idéal pour rayonner sur l'île et profiter au maximum de ses superbes lumières et paysages.

  • Type d'hébergement : en chalet
  • Transfert : Minibus ,3h


Jour 2 - Mer turquoise de la péninsule de Stonglandet

Petit déjeuner, puis départ pour la péninsule de Stonglandet, située au sud de l'île. En fonction de la météo et des envies du groupe, deux itinéraires sont possibles pour profiter au mieux des paysages féeriques de la péninsule. Vous suivez le chemin côtier qui vous entraîne sur de belles plages de sable blanc, ou grimpez à travers la forêt pour atteindre un sommet qui vous offrira une vue incroyable sur la péninsule et les couleurs turquoise de la mer. Le chemin qui mène au sommet ne comporte pas de difficulté particulière, et le dénivelé est d'environ 300 mètres. La vue depuis le sommet viendra récompenser vos efforts.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 3 - Cap au nord-ouest

Petit déjeuner et route en direction du nord-ouest. Vous vous rendez dans la région de Bergsfjord, l'un des plus beaux sites de l'île. Vous y trouvez de grandes plages de sable blanc, une eau turquoise, le tout surplombé de montagnes qui plongent dans la mer. Vous partez en randonnée pour prendre un peu de hauteur, afin de mieux admirer la nature environnante et le fjord. Après un déjeuner pris sur la plage, vous poursuivez la randonnée pour découvrir le Gryllefjord. Sur l'île de Senja, chaque paysage est différent, selon que vous l'observiez depuis le bord de mer, les hauteurs, ou en fonction de la lumière. Chaque randonnée est une découverte de l'île et de toutes ses variétés de paysages.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 4 - Randonnée à pied à la journée

Départ à pied pour la journée. Plusieurs sentiers de randonnée partent de votre chalet, et votre guide choisira celle qui est la plus adaptée aux capacités du groupe. Les sentiers serpentent dans les montagnes environnantes et permettent d'atteindre de beaux points de vue sur l'île. A partir de 200 mètres d'altitude, les arbres disparaissent et la vue se dégage totalement sur le fjord. Pour les plus sportifs, nous pourrons continuer le sentier et monter jusqu’à 700 mètres.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 500 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 5 - L'archipel secret de Senja

Petit déjeuner et transfert en bateau rapide pour une destination secrète. Cette île préservée du tourisme, regorge de joyaux. Nous vous emmenons découvrir un archipel d'îlots qui n'est connu que de la population locale et de quelques initiés. Cet endroit est unique au monde, l'eau turquoise est cristalline, le sable semble plus blanc qu'ailleurs, et la mer est à 12°C . Vous faites de superbes randonnées à cet endroit, et en toute tranquillité.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 200 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 6 - Randonnée vers les dents du diable

Petit déjeuner et transfert pour le nord de l'île. Senja est connue du grand public pour les "dents du diable" et la célèbre passerelle qui déborde dans le vide, permettant d'avoir une vue vertigineuse sur Bergsbotn. Vous vous rendrez ensuite au pied des "dents du diable", un ensemble montagneux dont les sommets pointus sont un point fort dans la région. En fonction de la météo et des capacités du groupe, il sera possible d'emprunter un sentier qui vous mènera à un point de vue sur le pic de Segla. Il y a environ 500 mètres de dénivelé, mais la vue sur les paysages en vaut largement la peine.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 600 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 7 - Le parc national d'Åndardalen

Petit déjeuner et départ pour le parc national d'Åndardalen. Le paysage est ici beaucoup plus vallonné, et le dénivelé est moindre par rapport aux jours précédents. Vous randonnez dans des paysages différents du reste de l'île, entre vallons, cascades, lac et maisons traditionnelles en tourbe.

  • 4h de marche
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Type d'hébergement : en chalet


Jour 8 - Retour en France

Petit déjeuner et transfert pour l'aéroport. Nous empruntons la route des fjords, pour vous donner un dernier aperçu des paysages norvégiens. Vol retour.

  • Type d'hébergement : en chalet
  • Transfert : Minibus ,3h


Important itinéraire

La météo en Norvège est variable. Votre guide peut inverser l'ordre des journées en fonction des conditions météorologiques sur l'île. En fonction de la capacité physique du groupe, le guide peut vous proposer des randonnées plus ou moins difficiles physiquement.

  • Détail du voyage
  • Equipement
  • Formalités et santé
  • Pays et climat
  • Tourisme responsable
  • Bibliographie

Détail du voyage

Niveau physique

4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Cliquez sur l'activité principale de votre voyage pour en connaître le niveau de difficulté :

Nombre de jours d'activités

6 jours de randonnée


Nombre de participants

De 1 à 7 participants


Caractéristiques du circuit

Le séjour est accessible à toute personne capable de faire des randonnées de 3 à 5 heures par jour. Suivant le niveau du groupe, le guide vous emmène sur des sentiers avec plus ou moins de dénivelés. Une bonne forme physique et une expérience préalable des randonnées avec dénivelé sont indispensables pour participer à ce séjour.


Hébergement

Hébergement dans un chalet norvégien construit en 2016. Il est situé dans l'une des parties les moins fréquentées de l'île, au sud. Depuis le salon, la vue est imprenable sur les paysages environnants, et notamment sur le fjord situé en contrebas. La capacité totale du chalet est de 7 personnes, ce qui vous assure une ambiance conviviale et familiale avec les autres participants.

Le chalet dispose d'une chambre double, d'une chambre individuelle, et deux chambres avec deux lits séparés. Une salle de bain commune avec WC est située au rez-de-chaussée, et un autre WC indépendant est également à ce niveau. Le salon, spacieux, est très confortable et vous offre une superbe vue à travers les baies vitrées. Vous prenez vos repas dans le coin salle à manger qui est accolé à une cuisine ouverte.


Nourriture

Pension complète du dîner du J1 au petit déjeuner du J8. La participation de chacun est requise pour la préparation des repas. Bien se nourrir est une nécessité mais aussi un plaisir. Votre guide s’efforcera de vous préparer des repas adaptés et avec des produits locaux (dont ceux de la pêche). Toutefois, l'alimentation sera basée sur 2 principaux repas : le petit déjeuner (pain, céréales, fromages,...) et le dîner (soupe, plat et dessert). Dans la journée nous ferons un lunch constitué d'un peu de pain, de fromage et d'une soupe. A ces repas, s'ajouteront les vivres de courses.
N’hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre région qui seront toujours appréciées.


Encadrement

Accompagnateur français vivant sur l'île de Senja.


Transports aériens

Vols réguliers (SAS, Norwegian)


Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 8 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.


Particularités Bagages

Ces dernières années, il fallait récupérer vos bagages à Oslo ou Stockholm pour les ré-enregistrer sur le vol intérieur suivant. Sinon le bagage n’était pas acheminé jusqu'à la destination finale. Aussi, merci de veiller à vous renseigner auprès de la compagnie aérienne quant à l’enregistrement de votre bagage (à savoir s’il sera acheminé jusqu'à votre destination finale, ou si vous devez le récupérer à Oslo ou Stockholm pour l’enregistrer sur le vol suivant).


Vêtements

Sous nos latitudes, les températures peuvent être fraîches même au cœur de l’été. Il faut prévoir l’équipement en conséquence en pensant aux changements de conditions météo qui peuvent arriver pendant le séjour.

- chapeau de soleil ou casquette
- bonnet et/ou bandeau
- T-shirts en synthétique ou laine (textile respirant)
- 2 ou 3 polaires d’épaisseur différente
- 1 ou 2 pantalons de trekking
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 veste imperméable et respirant type Gore-tex
- 1 sur-pantalon imperméable et respirant type Gore-tex
- Chaussettes de marche et des chaussettes chaudes
- 1 paire de chaussures de randonnée montante (si possible avec semelle vibram)
- 1 paire de guêtres (facultatif)


• 1 paire de lunettes de soleil
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 Thermos (0,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute), 1 cuillère et 1 fourchette
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette vous sera fournie, si vous souhaitez un gant de toilette ou une seconde serviette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl.
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette et un briquet
• Crème solaire et stick à lèvres.
• 1 masque de nuit (pendant la période du soleil de minuit)


Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)


Trousse de secours

Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.


Formalités et santé

Passeport

Carte nationale d'identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous désirez faire une extension au Spitzberg, vous devez vous munir de votre passeport en cours de validité.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel ou une carte d’identité en cours de validité. A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d'identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire sera accessible sur le site www.Service-Public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités norvégiennes n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-norvege.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.


Visa

Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.


Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.


Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne et extraction de l’insecte ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.


Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées réclame que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d'assurance-assistance souscrit avant le départ.


Pays et climat

Climat et Informations régionales

Grâce au courant chaud du Gulf Stream, la côte jouit d’un climat doux pour ces latitudes ; l’hiver, le froid est toujours plus vif dans l’intérieur. Les précipitations sont fréquentes toute l’année (neigeuses l’hiver, spécialement au nord). La meilleure saison pour visiter l’ouest est l’été ; il est, en revanche, chaud au centre et à l’est. Ski de fond possible tout l’hiver dans le sud ; à partir de mars-avril au nord (froid moindre, jour suffisant). L’extrême nord connaît une période de nuit permanente de fin novembre à fin janvier, et une période de jour permanent de mai à fin juillet.

Le climat peut parfois être rigoureux et changeant. Ainsi, il est courant de passer de 15° à 5°C en plein mois d’août, et quand la pluie et le vent viennent se rajouter au tableau, la progression devient plus compliquée.
Pour avoir une idée des températures et des précipitations...
Temp T° maxi T° mini Pluie mm
Juin 15° 7 ° 42
Juillet 19° 10° 57
Août 19° 10° 60

Jour permanent :
Le cercle polaire arctique délimite le domaine du soleil de minuit (lumière du jour permanente de mi-mai à mi-juillet pour les Lofoten) et de la nuit polaire. Durant la période du jour permanent, le temps n’aura plus d’importance, et vous profiterez à certains endroits d’un coucher de soleil semblant ne jamais finir.
Malgré une situation polaire, les îles Lofoten bénéficient d’un climat relativement doux, grâce au Gulf Stream qui vient réchauffer ses côtes. Ceci étant, à de telles latitudes, le vent et la pluie peuvent être violents, ce qui rend obligatoire la présence dans votre sac de vêtements chauds et imperméables (voir chapitre habillement).


Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Attention : nous vous rappelons que les sols, après plusieurs jours sans pluie peuvent être très inflammable il est donc très important de ne pas brûler son papier toilette n'importe où.

Nous sommes engagés dans une démarche de tourisme responsable. Nous souhaitons vous faire connaître et vous associer à notre action aux côtés d'Agir pour un Tourisme Responsable (ATR). Pour plus d’infos avant de partir, lisez la charte éthique du voyageur et notre charte GNGL.


 
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