Groupe :
De 4 à 12 participants.
Début du séjour
à Luleå.
Fin du séjour
Luleå
Caractéristiques du circuit
Difficulté : Niveau 2
Maîtrise du ski de fond ou alpin fortement conseillée
Raid à ski d’une semaine itinérant avec changement de camp chaque soir sauf le J6
Qui peut participer ?
Toute personne ayant déjà une expérience de ski et en bonne forme physique, c'est à dire pratiquant un sport d'endurance (course à pied, randonnée régulière en montagne etc...).
Toute personne ayant envie de vivre en plein air 24 heures sur 24, et de participer aux tâches collectives, donc motivée.
Vous partez en autonomie totale avec une pulka dans laquelle vous mettrez vos affaires personnelles et le matériel collectif, la nourriture, l’essence... le tout pèsera environ une quarantaine de kilos, mais il est nettement moins fatiguant de tirer une charge que de la porter.
Un séjour en totale autonomie et itinérant, signifie aussi, que vous aurez à gérer le montage et démontage de votre tente avec votre camarade de chambrée ainsi qu’une bonne participation aux tâches quotidiennes d’une vie de camp.
Hébergement
1 nuit à l'auberge à Jokkmokk, 1 nuit en refuge à Kisuris, 5 nuits sous tente pendant le raid et 1 nuit en chalet de montagne.
Nourriture
Pension complète à partir du dîner du J1 jusqu'au petit déjeuner du J9.
2 dîners au restaurant et surtout produits lyophilisés pendant le raid.
Encadrement
Guide suédois anglophone.
Moyens d'accès
PRE-ACHEMINEMENT PAR AVION OU PAR TRAIN : Pour les personnes arrivant de province, prévoir un billet d’avion ou de train modifiable : les horaires de départ/retour pouvant être changés par les compagnies aériennes sans préavis. Prévoyez une marge de sécurité suffisante de façon à être à l'heure au rendez-vous que nous vous fixons... en cas de risque de retard à ce dernier, merci de nous en aviser au plus tôt. Vous ne pourrez prétendre à aucun préjudice ou remboursement si vos billets sont non remboursables ni modifiables.
Informations pratiques
Pas de décalage horaire
Monnaie locale : couronne suédoise
Transport aérien
Vols réguliers (SAS).
Équipement
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes bagages, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
Vêtements
Le climat de la Laponie en hiver peut varier de 0°C à - 20°C (voire même – 50°C, si le vent se fait sentir). Il est donc indispensable de prévoir beaucoup de linge chaud
Cependant, il est important de prévoir des vêtements adaptés à la saison. Pour lutter efficacement contre le froid, le système de "multicouches" est le plus probant.
Pour les vêtements pour la journée, prévoyez ce que l’on appelle le “système trois couches” :
- une à même la peau de style Thermolactyl, Damart, Lifa... (surtout pas de coton). Un deuxième jeu n’est pas superflu. Bien que vous ne pourrez pas vous changer tous les jours, se changer au moins une fois peut être très agréable.
- une deuxième de style fourrure polaire ou pull (en prévoir au moins 2 pour le haut et 1 pour le bas)
- une troisième couche en tissu style Goretex faisant office de coupe vent (non doublée pour éviter la condensation et avec une capuche intégrée). Attention, les vêtements grand froid que GNGL peut fournir ne conviennent pas pour la journée. Ils sont trop chauds pour skier avec.
Pour la tête : bonnet ou casquette fourrée ou cagoule, écharpe
Pour les yeux : lunettes de glacier et masque . Pour les porteurs de lunettes de vue, il existe des masques spéciaux.
Pour le visage : un masque de protection (masque de surf de neige en néoprène ou une cagoule de motard), crème solaire haute protection et stick lèvres le tout sans addition d’eau car ces produits gèleront s'il y a présence d’eau.
Pour les mains : une paire de sous-gants, une paire de gants (évitez les gants de ski alpin ayant plusieurs matériaux cousus entre eux préférez des gants en fourrure polaire simple couche), une paire de moufles fourrées et une paire de surmoufles. N’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite.
Pour les pieds : prévoyez deux ou trois paires de chaussettes en laine ou en bouclette (attention les chaussettes s'usent vite dans les bottes Sorel), des sous- chaussettes.
Vêtements pour le soir :
Prévoyez pour le haut une veste style “ doudoune ” en synthétique avec capuche (nous consulter pour la location de matériel) - évitez le duvet, le synthétique est moins fragile et sèche plus vite.
Pour le bas : pantalon ou salopette en synthétique “style doudoune“. (fourniture possible par l'agence, remplir le bulletin de réservation à la fin de la fiche)
Pour les pieds : une paire de Moon Boots, modèle Technica, elles vous serviront comme change pour les soirées.
Pour la nuit :
Une paire de chaussons de feutre, modèle de chaussons des bottes canadiennes, si vous êtes frileux des pieds, sinon une paire de chaussettes en fourrure polaire (peut être fourni sur place en fonction de la disponibilité)
- Des chaufferettes pour les pieds et les mains peuvent dépanner.
Pour le voyage en avion :
Une tenue de sport pour le trajet en avion.
Equipement
Pour manger :
- Gourde thermos, 1 l.
- Couteau.
- Cuillère très solide (on n’utilise pas de fourchette).
- Sucrettes (pour ceux qui boivent sucré).
- Bol d’une capacité d’un demi-litre au minimum. Le must est une boîte "congélateur" avec couvercle.
Divers :
- Appareil photo : attention au froid et à la neige. Pensez à changer les piles avant votre départ, mettez des piles au lithium, et amenez des piles de rechange (que vous gardez sur vous). Les appareils étanches style baroudeur sont bien adaptés.
- Une brosse à vêtements (pour enlever neige, glace, givre sur les vêtements et l’intérieur de la tente).
- Mouchoirs en papier, papier toilette, un briquet.
- Une paire de jumelles (quasi-indispensable).
Couchage
Sac de couchage basses températures (fourni sur place). Vous devez prévoir un sac de couchage léger pour mettre à l'intérieur (à utiliser comme sac à viande). Le duvet est à proscrire parce qu’il se tasse à l’humidité et ne sèche pas au froid, contrairement au synthétique.
- Matelas mousse du genre super Karrimat ou mieux , auto gonflant type Thermarest (pour plus de confort, vous pouvez utiliser les deux en même temps).
Pharmacie personnelle
- Petite pharmacie, notamment si vous utilisez des médicaments particuliers. Elastoplaste, pansement contre les ampoules même ce que l’on appelle "2ème peau".
- Crème solaire très efficace (écran total), crème hydratante (attention ces produits ne doivent pas contenir d’eau au risque de geler et donc seront inutile.
- Lingettes hydratantes de préférence en pochettes individuelles que l'on garde sur soi (ainsi elles ne gèlent pas).
Matériel fourni
Nous fournissons les tentes, le matériel de cuisine collectif, les pulkas, les skis et bâtons et le matériel de sécurité (dont un téléphone satellite), les chaussures de ski de fond, les après-ski (si besoin, sur demande car nombre limité), sac de couchage extérieur.
Formalité
Passeport
Carte d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants des pays membres de l’Union Européenne. Idem pour les Suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel. Toutefois, si l´enfant, de moins de quinze ans, est porté sur votre passeport délivré avant le 12 juin 2006, cette inscription est valable jusqu´au terme de la validité du passeport.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire s´il a un passeport individuel. En revanche, s´il voyage seul avec une simple carte d´identité, il devra également être muni d'une autorisation de sortie du territoire, que les Parisiens pourront obtenir auprès de la préfecture de police ou de l´antenne de police administrative de l´arrondissement de résidence ; en province, on s´adressera à la mairie dont dépend son domicile.
Si l’enfant, voyageant avec une carte d’identité, est accompagné d’un parent portant un autre nom que le sien, il devra être muni d’une autorisation de sortie du territoire ou d’un document (livret de famille) prouvant la filiation.
Visa
Pas de visa pour les ressortissants de pays membres de l’Union Européenne, ni pour les Suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Santé
Vaccins obligatoires
Pas de vaccination obligatoire.
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d´être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite ;
- hépatites A et B ;
- coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage) ;
- rougeole et, éventuellement, rage (pour les enfants surtout).
Autres risques
En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.
Infos pratiques
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.
Climat et Informations régionales
De février à début mai, le gel est permanent. La température peut descendre jusqu’à -30°C, mais la stabilité et la sècheresse de l’air permettent de circuler en supportant aisément ces températures. A partir de la fin février, les journées ont à peu près l’amplitude que nous connaissons en France puis progressivement elles vont en s’allongeant.
Températures moyennes - 15°C (de - 35° à + 5°C), neige et soleil avec possibilité de vents forts et nuits froides !
Observations géographiques
Il y a en Suède une grande diversité de paysages : nombreux lacs, vallées, montagnes, plages, dunes, rivages déchiquetés, petites îles, plaines... La Suède est parsemée de 100 000 lacs. Les lacs représentent environ 10 % de la superficie totale du pays. Les plus grands lacs sont le Vänern et le Vättern, situés au sud du pays. Malgré son relief relativement plat, se trouvent à la frontière avec la Norvège ce que l'on appelle les "Alpes suédoises" dont le sommet, le Kebnekaise, culmine à 2117 mètres. De ces montagnes au nord coulent de nombreux fleuves vers le Golfe de Botnie. Les principaux fleuves sont l'Ångermanälven, le Dalälven, l'Umeälven et le Torne älv. Environ 150000 îles bordent les côtes suédoises. Les deux principales îles suédoises sont Gotland et Öland. A noter également, la forêt recouvre plus de 54% du pays.
Faune & Flore
Les 27 parcs nationaux furent créés dans le but de préserver les différents types de paysages pour les générations futures. Les plus connus par leur beauté spectaculaire sont les parcs de Sarek, Muddus, Padjelanta et Stora Sjöfallet en Laponie. Il existe aussi environ 1600 réserves naturelles. En Suède la diversité animale est extraordinaire. On y rencontre l'élan, l'ours, le loup, le lynx, le glouton, le castor et plusieurs espèces de phoques. C'est aussi le pays des oiseaux : chouettes de l'Oural et éperviers, hibou grand-duc, pic tridactyle, balbuzard pêcheur, grand tétras, gobe-mouche nain, grue cendrée, ne sont que quelques-unes des 250 espèces qu'on y observe !
Climat
L’été est la saison la plus agréable (de mi-juin au mois d’août). Les jours sont longs et ensoleillés, la température élevée (jusqu’à 30°). Par contre, la mer, elle, n’est jamais bien chaude (17° maximum, on préfèrera les lacs). Plus on va vers le nord, plus le soleil de minuit est visible longtemps. Dès septembre, le ciel se couvre. Les froids commencent en octobre dans le nord (sec et tonique), en novembre dans le sud (humide et venté). Dans le centre du pays, la saison de ski va de décembre à avril ; dans le nord, elle court de mars à début juin.
Géographie
La Suède est frontalière de la Norvège (à l’ouest) et de la Finlande (au nord-est). Elle est baignée par la mer Baltique et les eaux du golfe de Botnie. Les Alpes scandinaves s’élèvent à l’ouest, le long de la frontière avec la Norvège. Le pays est plat dans le sud, puis plus accidenté vers le nord. Il est parsemé de lacs (qui, ensemble, représentent environ 10% de la superficie totale) ; le Vänern (5 648 km²) et le Vättern (1 900 km²) sont les deux plus grands. Des montagnes, de nombreux fleuves et rivières coulent vers le golfe de Botnie : Angermanälven, Umeälven, Torne älv… Le littoral est très festonné et piqué de nombreuses îles et îlots. Gotland (3 140 km²) et Öland (1 342 km²) sont, dans la Baltique, les principales îles suédoises.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Nous sommes engagés dans une démarche de tourisme responsable. Nous souhaitons vous faire connaître et vous associer à notre action aux côtés d'Agir pour un Tourisme Responsable (ATR). Pour plus d’infos avant de partir, vous trouverez la charte éthique du voyageur en cliquant sur le lien ci-dessous.
http://www.gngl.com/voyage/ATR-developpement-durable.aspx
Lisez également notre charte GNGL :
http://www.gngl.com/voyage/Charte-GNGL.aspx
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