Groupe :
De 4 à 12 participants.
Caractéristiques du circuit
Tout le matériel sera tracté par chaque participant auquel sera remis une pulka légère (sorte de traîneau). Une corde et un harnais sont fournis avec chaque pulka. Faire du ski en Islande, c´est en quelque sorte réapprendre à faire du ski, même si cela peut paraître prétentieux. Les conditions de neige sont en effet très changeantes du fait des conditions météorologiques très variables et imprévisibles. Attendez-vous donc aux chutes de neige, mais aussi à de la pluie, à un ciel bleu éclatant et aussi à un brouillard si épais que le ciel sera aussi blanc que la neige. Pas de règle, tous les types de neige seront au menu, parfois au cours d´une même journée : poudreuse, neige mouillée, glacée, collante.
La traction de la pulka utile sur ce type de parcours demandera aussi au début un peu de patience car ce sera pour nombre d´entre vous un élément nouveau.
Hébergement
- En guest house à Reykjavík (chambre double avec sanitaires à partager, petit déjeuner inclus)
- En auberge à Akureyri (sac de couchage)
- En refuge
- Sous tente
Encadrement
Francophone spécialiste de la région et des conditions hivernales caractéristiques de l'Islande. Le guide est la pierre angulaire de tous nos voyages. Ses compétences sont reconnues. Ils vous appartient de bien suivre les consignes de notre guide qui saura vous faire vivre un voyage tout à fait exceptionnel.
Préparation physique
Etre capable de réaliser des étapes de 6-9 heures à skis de randonnée nordique, tout en tractant une pulka d´un peu plus de 20 kilos. Nécessite une bonne maîtrise du ski de rando nordique. Terrain peu accidenté (sauf jour 14) mais dans une nature vierge. C´est le groupe qui fait la trace.
Un questionnaire de santé et d'évaluation physique vous sera remis au moment de l'inscription.
Équipement
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Le poids des bagages cabine est limité à entre 5 et 10 kg par personne suivant les compagnies aériennes et le type de vol.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes bagages, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage de soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée avec une veste et une polaire pour ne pas être saisi par le froid à le descente de l'avion, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
Vêtements
En journée :
Le corps : prévoyez ce que l’on appelle le “ système trois couches ” :
- Une à même la peau de style thermolactyl, Damart, lifa… (surtout PAS de coton)
- une deuxième de style fourrure polaire ou pull (en prévoir au moins 2 pour le haut et 1 pour le bas)
- une troisième couche en tissu style gore-tex faisant office de coupe vent (non doublée pour éviter la condensation et avec une capuche intégrée).
La tête : bonnet, passe montagne, casquette, cagoule, écharpe, masque néoprène..
Les yeux : Lunettes de glacier + étui rigide de protection, masque de ski. Pour les porteurs de lunettes de vue , il existe des masques spéciaux.
Le visage : un foulard, un masque de protection (masque de surf des neiges en néoprène), cagoule, crème solaire haute protection .
Les extrémités : n’oubliez pas que ce sont elles qui se refroidissent le plus vite.
- Mains : prévoyez des sous-gants, des gants en laine non dessuintée (modèle “ Forêt Noire ”), moufles fourrées, surmoufles, prévoyez des gants de secours.
- Pieds : prévoyez deux ou trois paires de chaussettes en laine ou en bouclette, des sous- chaussettes .
Pour le soir :
- Pour le haut une veste style “ doudoune ” en synthétique avec capuche (veste fournie par l’agence) - évitez le duvet, le synthétique est moins fragile et sèche plus vite.
- Pour le bas : pantalon ou salopette en synthétique “ style doudoune ” (pantalon fourni par l'agence).
- Pour les pieds : une paire de Moon boots, modèle Technica ou paire de bottes de style canadien.
Pour le voyage en avion :
Habillez-vous d’un anorak chaud et conservez à portée de main collant, bonnets et gants.
Equipement
Pour votre confort :
Photos : attention au froid et à la neige. Pensez à changer les piles avant votre départ, mettez des piles au lithium. Vous pouvez même au moins prendre un jeu de piles supplémentaire, car elles ont une durée de vie plus courte dans le froid.
Les appareils étanches style baroudeur sont bien adaptés.
Une paire de jumelles
Divers : quelques spécialités culinaires ou apéritives de votre région seront appréciées par tous !
Technique : une brosse à vêtements (pour enlever neige, glace, givre sur les vêtements et l’intérieur de la tente).
Hygiène : crème solaire hydratante, mini brosse à dents et dentifrice, mouchoirs en papier, papier toilette, un briquet (pour brûler le papier toilette), des lingettes, une petite serviette de toilette (facultatif)
Petite pharmacie :notamment si vous utilisez des médicaments particuliers ainsi que des polyvitamines, élastoplast, seconde peau et pansements/élastoplaste.
Exotique : un maillot de bain pour votre stop à Reykjavík !
Pour manger :
Thermos (idéal camping gaz un demi ou 1 litre) (fourni par l'agence)
Pour les "gros buveurs", vous pouvez en plus apporter un autre thermos
Couteau type “Opinel” (un multi-fonctions type “Leatherman” ou “Suisse” peut être pratique mais pas indispensable).
Cuillère et bol solides de préférence en plastique (ne colle pas aux lèvres)
Pour le voyage en avion :
Habillez-vous d’un anorak chaud et conservez à portée de main collant, bonnets et gants. Pour info vous pourrez laisser du matériel à votre point de départ, ce qui vous permet de prendre l’avion dans une tenue « pas trop expé ».
LOCATION DE MATERIEL DE SKI SUR PLACE
Matériel recommandé : skis à écailles et cares métalliques.
Le loueur local propose cela, a surtout des fixations 75 mm (le bon vieux système fiable). Mais quelques modèles plus récents.
Le prix est de 207 €, pour 16 jours de location et cela inclut ski, chaussures, bâtons et peaux (règlement sur place). Tarif 2010 à confirmer pour 2011.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Eventuellement crème anti-froid
Pharmacie collective
L'accompagnateur dispose d'une pharmacie pour le groupe.
Matériel fourni
- Les pulkas et tout le matériel attenant
- Les tentes et matelas auto-gonflants
- L'équipement Grand Froid
Ce matériel spécialement étudié pour les régions polaires est inclus dans le tarif, nous vous remercions de nous communiquer vos taille, poids et pointure afin de vous fournir un équipement adéquat, sachant que cet équipement reste un sur-équipement donc assez large.
* pantalon anti-froid
* veste anti-froid
* sac de couchage basses températures avec le drap en fourrure polaire
Dans le cas où vous posséderiez déjà une partie de l’équipement proposé, nous vous remercions de nous préciser les articles dont vous n’auriez pas besoin.
Formalité
Passeport
Carte nationale d´identité ou passeport, en cours de validité, pour les ressortissants de l’Union Européenne. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel. Toutefois, si l´enfant, de moins de quinze ans, est porté sur votre passeport délivré avant le 12 juin 2006, cette inscription est valable jusqu´au terme de la validité du passeport.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire s´il a un passeport individuel. En revanche, s´il voyage seul avec une simple carte d´identité, il devra également être muni d'une autorisation de sortie du territoire, que les Parisiens pourront obtenir auprès de la préfecture de police ou de l´antenne de police administrative de l´arrondissement de résidence ; en province, on s´adressera à la mairie dont dépend son domicile.
Si l’enfant, voyageant avec une carte d’identité, est accompagné d’un parent portant un autre nom que le sien, il devra être muni d’une autorisation de sortie du territoire ou d’un document (livret de famille) prouvant la filiation.
Visa
Pas de visa pour les ressortissants de l’Union Européenne. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Santé
Vaccins obligatoires
Pas de vaccination obligatoire.
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d´être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche ;
- hépatites A et B.
Autres risques
Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Infos pratiques
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées réclame que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.
Climat
En dépit de sa situation à la limite du cercle polaire arctique, l´Islande n´est pas le pays glacé qu´on imagine parfois. L´île bénéficie en effet de l´influence du Gulf Stream, qui baigne ses côtes sud, ouest et nord-ouest, donnant au pays un climat océanique tempéré (hivers relativement doux et étés frais). A Reykjavík, les températures moyennes sont comprises entre 0°C, en janvier, et 12°C, en juillet. En hiver, elles sont légèrement plus basses au nord-est et à l´est, courant polaire du Groenland oblige. En fait, seul l´intérieur des terres connaît des températures vraiment basses, qui peuvent descendre sous -15°C.
Les pluies sont plus abondantes au sud qu´au nord. Quant aux vents, ils sont très fréquents et parfois violents.
Ces quelques généralités ne peuvent toutefois rendre compte de la réalité de la météorologie islandaise, dont la principale caractéristique est ´instabilité. Celle-ci provoque des commentaires du type : « Si vous n'aimez pas le temps qu'il fait, attendez une minute… ».
L’Islande ne connait pas la longue nuit polaire. Décembre, janvier et la première quinzaine de février ont peu de jour (de 10h00 à 16h00 environ), mais, en revanche, de mai à mi-août le jour est quasi-permanent.
Juin a de belles luminosités et un jour permanent. La saison des aurores boréales commence en septembre-octobre, pour culminer en décembre et janvier.
Le site www.vedur.is donne tous les jours des informations détaillées sur la situation météorologique, mais aussi sur l’activité sismique, le niveau des rivières… (en islandais et en anglais).
Géographie
L’Islande doit son caractère volcanique à sa situation sur la dorsale médio-atlantique (chaîne volcanique sous-marine située entre les plaques tectoniques eurasienne et américaine et dont l’île est une partie émergée). Soumis à ce travail des profondeurs, le pays connait donc une activité sismique et volcanique intense. Les volcans Hekla, Askja, la zone du Krafla, ainsi que de nombreux volcans sous-glaciaires (dont le Grimvötn, situé sous le glacier Vatnajökull) sont particulièrement surveillés. Les éruptions, provoquant la fonte des glaces, peuvent être à l’origine d’immenses inondations (Grimvötn en 1996, par exemple). La lave émise par les éruptions prend, en refroidissant, des teintes et des formes variées, qui sont l’un des charmes des paysages volcaniques. Les champs de lave couvrent plus de 10% du territoire. Au volcanisme, on ajoutera les phénomènes géothermiques. L’utilisation de l’eau chaude naturelle pour le chauffage urbain peut paraitre prosaïque ; les geysers, les fumeroles, les solfatares (vapeurs sulfureuses), les sources ou les mares de boue chaudes, le sont beaucoup moins…
Pays de feu, mais également pays de glace. Avec 8 300 km², le Vatnajökull est le plus vaste glacier d’Europe. Après lui viennent le Langjökull (950 km²), le Hofsjökull (932 km²) et le Myrdalsjökull (600 km²). Le Snaefellsjökull, dans l’ouest, ne couvre que 11 km² ; c’est pourtant un glacier célèbre : les héros de Jules Verne partirent de là pour leur voyage au centre de la terre. Les cours d’eau sont, évidemment, nombreux, mais leur régime est irrégulier, dépendant qu’il est de la fonte des glaces. On a pu, néanmoins, leur faire porter des barrages hydroélectriques puissants. Lacs, cascades, chutes d’eau, marquent encore les paysages islandais. Gullfoss et Godafoss, sont les chutes splendides ; le lac Myvatn (38 km², 4 à 5 mètres de profondeur) est renommé pour son avifaune.
Les côtes islandaises sont très festonnées. Dans le nord-ouest, les glaces ont creusé d’innombrables fjords, souvent escarpés et spectaculaires. La côte sud-ouest est plus plane ; elle recueille l’essentiel de la population (région de Reykjavik). L’intérieur du pays est occupé par un haut plateau, l’Odadhahraun, constitué de champs de lave et de déserts minéraux, formant des paysages étranges et fascinants. Cette région, quasiment inhabitée, n’est desservie que par quelques pistes.
L’Islande possède de nombreuses îles, dont l’archipel des Vestmann (Vestmannaeyjar), au sud, et l’île de Grimsey, à l’extrême nord, sur le cercle polaire.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
La librairie Livres polaires
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