Groupe :
De 1 à 15 participants.
Fin du séjour
aéroport de Keflavík.
Caractéristiques du circuit
Randonnée liberté en Islande n´est pas chose aisée car il est impossible de se ravitailler dans les régions qui se prêtent le plus à cette activité. Nous avons décidé de surmonter ces difficultés et de vous proposer ces deux trekking. Cette formule est une randonnée avec portage (comprenant un ravitaillement en route) pendant 9 jours dans le centre et le centre-sud de l'île sans oublier de belles balades du coté du lac Myvatn.
Si ce voyage est une randonnée en liberté, vous bénéficiez tout de même de l’assistance 24h/24 de notre partenaire local. De même, ce dernier n'attendra pas que vous vous manifestiez pour prendre de vos nouvelles sur place. C'est aussi cela l'engagement qualité de GNGL
Deux formules d'hébergement sont possibles
-En camping
-En dur en sac de couchage dans des hébergements collectifs, de type refuge, gîtes ou auberge de jeunesse en dortoirs
Situation: le centre et le centre-sud de l'île sans oublier de belles balades du coté du lac Myvatn
Type de randonnée proposée : Trekking de 9 jours avec portage en autonomie avec portage. 3 à 6h de marche. Transfert en bus régulier.
Rando dans l’intérieur : vous allez randonner pendant 6 jours dans la région de Fjallabak, un massif au paysage changeant, loin de toute habitation. C´est la région de prédilection pour le trekking en Islande, mais aussi durant 3 jours dans la région du Landjokull sur un sentier utilisé par les Islandais depuis le IXe siècle.
Paysages rencontrés : panorama très complet des paysages islandais volcaniques, liés au rift actif. Vous parcourez des terres qui comptent parmi les plus jeunes de notre planète. Seulement 20 millions d'années.
Sites historiques et autres centres d´intérêt : la région que vous parcourez est complètement sauvage, quelques pistes la traversent, et les moutons paissent en liberté ou bon leur semble tout l’été. Vous en apercevrez probablement dans des endroits invraisemblables.
Le terrain est d’une grande variété : rocaille, sable volcanique, mousses plus ou moins épaisses, coulées de lave, traversées de cours d’eau… Les dénivelés sont peu importants (maximum 900m) mais les pentes sont localement fortes et le terrain parfois glissant. Veuillez suivre scrupuleusement la liste d'équipement.
Environnement : les sentiers balisés sont rares et vous emprunterez l’un des seuls "GR" de l’île. Le terrain est varié et les rivières rarement pontées. Vous rencontrerez aussi beaucoup de névés si vous venez en juillet.
Dénivelé positif moyen : il peut varier de quelques mètres à 900 mètres maximum lors du passage du col de Fimmvörduhals.
Durée moyenne des étapes : elles peuvent varier de 3 à 7 heures par jour, Modéré, mais il faut être capable de marcher avec un sac d'une quinzaine de kilo.
Altitude des hébergements : entre quelques mètres et 900 mètres.
Altitude maximale de passage : environ 1100 mètres.
Difficultés particulières : la météo très capricieuse peut rendre certaines "inoubliables". Suivez bien la liste d’équipement.
Hébergement
• Formule camping
Nous ne pouvons pas réserver à l'avance mais ne soyez pas inquiets, vous trouverez de la place. Si le mauvais temps ou une autre raison vous amenait à privilégier une nuit en dur (sous réserve de disponibilité), il vous faudrait régler sur place la différence de prix entre la nuitée sous tente et celle en dur. Le surcoût est d´environ 17-20 € par personne et peut varier d´un endroit à l´autre.
Matériel fourni (pour 2 personnes):
- 1 réchaud et popote avec recharge(s) de gaz
- Nécessaire de vaisselle : couverts, bols, thermos, gobelets
- 1 tente et matelas mousse type karrimat. Si vous possédez un matelas plus performant, prenez-le avec vous.
En plus de la place pour la nourriture, prévoyez dans votre sac de la place pour le matériel et/ou des sangles pour accrocher certains éléments à l'extérieur.
• Formule en dortoir
Il s´agit d'hébergement dans des dortoirs. Même si nous réservons à l'avance et obtenons une confirmation, nous ne contrôlons pas le remplissage de ces lieux. Attendez-vous, surtout en cas de mauvais temps, à ce que ces lieux soient très fréquentés. N´oubliez pas que la fonction première d´un refuge est d'abriter les gens en cas de nécessité.
Matériel fourni (pour 2 personnes):
- 1 réchaud et popote avec recharge(s) de gaz
- Nécessaire de vaisselle : couverts, bols, thermos, gobelets
Nuits à Reykjavík en guest house quelle que soit la formule retenue pendant le trekking.
Nourriture
Nous fournissons la nourriture pour l’ensemble des journées de randonnée. Vous devez donc prévoir de la place dans votre sac à dos pour transporter 4-5 jours de nourriture (vous ne porterez que 4 jours de nourriture maximum). Tous les autres repas sont à votre charge. Nous vous envoyons un ravitaillement par bus à Thórsmörk (informations détaillées dans le road book remis à votre arrivée en Islande).
Vous préparerez vous-mêmes vos repas. Nous déposons à votre hébergement jour 1 un carton avec toute la nourriture et le matériel. Nous fournissons la vaisselle nécessaire sur les formules camping et les refuges sont équipés. Liste indicative (non contractuelle) :
- Dîners : lyophilisés, assez copieux et diversifiés dans la mesure du possible.
- Petits déjeuners : muesli, thé, nescafé, chocolat chaud instantané, lait en poudre, pain, beurre, confiture, miel (en petites doses), sucre.
- Déjeuners : pain, charcuterie, fromage, pâtes à tartiner, crudités, soupes instantanées, quelques produits lactés (yaourt, fromage blanc), quelques fruits... + chocolat, biscuits, barres.
Nous insérons dans les road book une liste indicative des produits que vous recevrez au ravitaillement. Si vous trouvez que les quantités sont trop importantes, vous n’êtes pas obligés de tout porter (vous pouvez en laisser à la guest house, aux campings ou dans les refuges).
Régimes particuliers (végétariens, allergies) merci de nous transmettre l’information précise au moment de l’inscription.
Documents de voyage
Documents fournis avec coordonnées GPS des principaux points de passage
Ils sont composés de :
- 1 descriptif précis de l’itinéraire.
- des extraits de carte du 1/25000e au 1/100.000e de l´institut de cartographique islandais des endroits où vous randonnerez.
Préparation physique
Ces deux treks d'un niveau modéré, en autonomie, nécessitent le portage de votre sac à dos. Si votre autonomie ne dépassera pas 4 jours, attendez-vous à porter un sac d'environ 13 - 15 kg ou plus...
Transport aérien
Vol régulier ou low cost
Équipement
Bagages
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Grand Nord Grand large, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos aliments liquides pour bébé.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
Particularités Bagages
Trekkings avec portage :
Conditionnez vos affaires en deux sacs. Un sac de voyage qui restera à Reykjavík, (Certaines guest house à Reykjavík peuvent accepter de garder un sac, mais ce n’est pas une certitude). Il vous servira de bagage à main pour vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur. Il sera en cabine. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 5 kg par personne.
Un grand sac à dos que vous prendrez avec vous pendant le trekking. Ce sac à dos doit avoir une contenance d’au moins 65 litres.
Votre sac doit porter en plus de vos affaires personnelles : une tente de 3,2 kg pour deux personnes, un matelas autogonflant, environ 2,5 kg de vivres par personne, une ou deux cartouches de gaz de 250 g, réchaud, popote, 1 thermos de 1 l pour 2 personnes.
Vérifiez donc bien la possibilité d’accrocher la tente (au-dessous) et le matelas (en-dessus) à l’aide de sangles (le vent se chargera de tester si votre système est au point). Si vous avez un sur-sac - ce qui ne dispense pas de doubler l’intérieur avec un grand sac poubelle costaud - il sera dans son élément à condition d’être assez large pour englober la tente et le tapis de sol.
Limitez au minimum votre équipement personnel (mieux vaut une bonne tenue que plusieurs rechanges inadaptés) car « ce sont toutes les petites choses légères qui font qu’un sac est lourd ». Essais de portage en appartement (ou mieux en randonnée) recommandés...
Si vous devez achetez un sac à dos pour ce voyage, il peut être utile de vous faire conseiller par un vendeur spécialisé.
Vêtements
Une règle d'or, prévoir des vêtements qui sèchent rapidement.
Règles numéro 1, 2 et 3 : PAS DE COTON.
Préférez donc la laine, la soie, et les fibres synthétiques, qui vous aideront à rester au sec et au chaud autant que possible !
•T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• Des sous-vêtements longs, un haut et un bas. Même chose que ci-dessus.
• Des chaussettes de laine épaisses. La laine a cette qualité qu’aucune fibre high-tech ne lui dispute, c’est de tenir chaud même mouillée.
• Une veste en fibre polaire.
• Un gros pull de laine à enfiler sous la polaire le soir au campement.
• Un pantalon de randonnée en toile synthétique légère. L’idéal est un modèle convertible en short.
• Un bonnet de laine assez épais ou une une cagoule
• Des gants winstopper à cause du vent.
• 1 veste style Gore-tex
• 1 sur-pantalon imperméable
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de guêtres (facultatif)
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram), en bon état, étanches de préférence (type Gore-Tex). Le model Island de chez Meindl est idéal
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir. Idéal également lors de passage de gués.
• Un maillot de bain.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité, classe 3
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 boussole ou/et GPS
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles).
• Crème solaire + stick à lèvres.
• Des sacs plastiques (type sac poubelle épais) pour protéger vos affaires dans le sac.
• Pour les trekkings, du papier hygiénique et un briquet pour le brûler une fois utilisé.
• Du fil, une aiguille, de la ficelle.
Couchage
Pièce maîtresse de votre équipement : un sac de couchage (chaud pour les voyages camping, surtout fin aout, confort -10°C). Le duvet est beaucoup moins encombrant que la fibre creuse, mais exige de vous un empaquetage irréprochable à l’épreuve des tempêtes, étant un matériau naturel et putrescible... Utilisez un sac plastique fort à l’intérieur de la housse de compression, plus un ou deux en extérieur. Si votre vieux duvet vous semble insuffisant, pensez au sac à viande en soie, ou en polaire il peut compenser dans une certaine mesure la médiocrité de votre sac de couchage.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Matériel fourni
Matériel fourni (pour 2 personnes):
- 1 tente et 2 matelas mousse type karrimat (version camping)
- 1 réchaud et popote avec recharge(s) de gaz,
- Nécessaire de vaisselle : couverts, bols, thermos.
Formalité
Passeport
Carte nationale d´identité ou passeport, en cours de validité, pour les ressortissants de l’Union Européenne. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel. Toutefois, si l´enfant, de moins de quinze ans, est porté sur votre passeport délivré avant le 12 juin 2006, cette inscription est valable jusqu´au terme de la validité du passeport.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire s´il a un passeport individuel. En revanche, s´il voyage seul avec une simple carte d´identité, il devra également être muni d'une autorisation de sortie du territoire, que les Parisiens pourront obtenir auprès de la préfecture de police ou de l´antenne de police administrative de l´arrondissement de résidence ; en province, on s´adressera à la mairie dont dépend son domicile.
Si l’enfant, voyageant avec une carte d’identité, est accompagné d’un parent portant un autre nom que le sien, il devra être muni d’une autorisation de sortie du territoire ou d’un document (livret de famille) prouvant la filiation.
Visa
Pas de visa pour les ressortissants de l’Union Européenne. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Santé
Vaccins obligatoires
Pas de vaccination obligatoire.
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d´être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche ;
- hépatites A et B.
Autres risques
Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Infos pratiques
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées réclame que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.
Climat et Informations régionales
www.vedur.is (attention, en Islande, les prévisions à plus de 1-2 jours ne sont pas très fiables).
Climat
En dépit de sa situation à la limite du cercle polaire arctique, l´Islande n´est pas le pays glacé qu´on imagine parfois. L´île bénéficie en effet de l´influence du Gulf Stream, qui baigne ses côtes sud, ouest et nord-ouest, donnant au pays un climat océanique tempéré (hivers relativement doux et étés frais). A Reykjavík, les températures moyennes sont comprises entre 0°C, en janvier, et 12°C, en juillet. En hiver, elles sont légèrement plus basses au nord-est et à l´est, courant polaire du Groenland oblige. En fait, seul l´intérieur des terres connaît des températures vraiment basses, qui peuvent descendre sous -15°C.
Les pluies sont plus abondantes au sud qu´au nord. Quant aux vents, ils sont très fréquents et parfois violents.
Ces quelques généralités ne peuvent toutefois rendre compte de la réalité de la météorologie islandaise, dont la principale caractéristique est ´instabilité. Celle-ci provoque des commentaires du type : « Si vous n'aimez pas le temps qu'il fait, attendez une minute… ».
L’Islande ne connait pas la longue nuit polaire. Décembre, janvier et la première quinzaine de février ont peu de jour (de 10h00 à 16h00 environ), mais, en revanche, de mai à mi-août le jour est quasi-permanent.
Juin a de belles luminosités et un jour permanent. La saison des aurores boréales commence en septembre-octobre, pour culminer en décembre et janvier.
Le site www.vedur.is donne tous les jours des informations détaillées sur la situation météorologique, mais aussi sur l’activité sismique, le niveau des rivières… (en islandais et en anglais).
Géographie
L’Islande doit son caractère volcanique à sa situation sur la dorsale médio-atlantique (chaîne volcanique sous-marine située entre les plaques tectoniques eurasienne et américaine et dont l’île est une partie émergée). Soumis à ce travail des profondeurs, le pays connait donc une activité sismique et volcanique intense. Les volcans Hekla, Askja, la zone du Krafla, ainsi que de nombreux volcans sous-glaciaires (dont le Grimvötn, situé sous le glacier Vatnajökull) sont particulièrement surveillés. Les éruptions, provoquant la fonte des glaces, peuvent être à l’origine d’immenses inondations (Grimvötn en 1996, par exemple). La lave émise par les éruptions prend, en refroidissant, des teintes et des formes variées, qui sont l’un des charmes des paysages volcaniques. Les champs de lave couvrent plus de 10% du territoire. Au volcanisme, on ajoutera les phénomènes géothermiques. L’utilisation de l’eau chaude naturelle pour le chauffage urbain peut paraitre prosaïque ; les geysers, les fumeroles, les solfatares (vapeurs sulfureuses), les sources ou les mares de boue chaudes, le sont beaucoup moins…
Pays de feu, mais également pays de glace. Avec 8 300 km², le Vatnajökull est le plus vaste glacier d’Europe. Après lui viennent le Langjökull (950 km²), le Hofsjökull (932 km²) et le Myrdalsjökull (600 km²). Le Snaefellsjökull, dans l’ouest, ne couvre que 11 km² ; c’est pourtant un glacier célèbre : les héros de Jules Verne partirent de là pour leur voyage au centre de la terre. Les cours d’eau sont, évidemment, nombreux, mais leur régime est irrégulier, dépendant qu’il est de la fonte des glaces. On a pu, néanmoins, leur faire porter des barrages hydroélectriques puissants. Lacs, cascades, chutes d’eau, marquent encore les paysages islandais. Gullfoss et Godafoss, sont les chutes splendides ; le lac Myvatn (38 km², 4 à 5 mètres de profondeur) est renommé pour son avifaune.
Les côtes islandaises sont très festonnées. Dans le nord-ouest, les glaces ont creusé d’innombrables fjords, souvent escarpés et spectaculaires. La côte sud-ouest est plus plane ; elle recueille l’essentiel de la population (région de Reykjavik). L’intérieur du pays est occupé par un haut plateau, l’Odadhahraun, constitué de champs de lave et de déserts minéraux, formant des paysages étranges et fascinants. Cette région, quasiment inhabitée, n’est desservie que par quelques pistes.
L’Islande possède de nombreuses îles, dont l’archipel des Vestmann (Vestmannaeyjar), au sud, et l’île de Grimsey, à l’extrême nord, sur le cercle polaire.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
La librairie Livres polaires
Retrouvez de nombreux ouvrages sur notre site
Livres Polaires