Groupe :
De 5 à 7 participants.
Début du séjour
Prémanon (Jura).
Hébergement
Sous tente biplace, repas pris sous tente mess.
Nourriture
Repas pris sous forme de produits lyophilisés et déshydratés... pour être dans des conditions de raid !
Encadrement
Accompagnateur moyenne montagne : GNGL/Stéphane Niveau (Centre polaire Paul-Emile Victor) et/ Guillaume Arbez.
Moyens d'accès
COMMENT VOUS RENDRE DANS LE JURA AUX ROUSSES, AU LIEU DE RENDEZ VOUS (PARKING DU BALANCIER) ET AU CENTRE POLAIRE PAUL-EMILE VICTOR
Par la route :
Pour vous rendre au parking du Balancier, prendre après les Rousses en direction du col de la Faucille. 4 km après les Rousses sur votre droite. Le parking est indiqué avec le télésiège du Balancier. Magasin au pied du télésiège.
Prémanon est un petit village qui se situe à 8 km des Rousses
Traverser Les Rousses (N5) en direction de la Suisse et de Gex, puis environ 2 km après, prendre à droite la D29 (route des Jouvencelles), enfin après 2 km, s'engager à droite sur la D 25.
ATTENTION : ne pas confondre le Centre Paul-Emile Victor et le parking du Balancier, situés tout deux sur la commune de Prémanon....mais à 6 km d'écart !
Paris/Les Rousses : 480 km dont 415 km d'autoroute Paris/Beaune : autoroute A6
Beaune/Poligny : autoroutes A36/A39 sortie Poligny
Poligny/Les Rousses : nationale 5
Lille/Les Rousses : 640 km dont 575 km d'autoroute Lille/Troyes : autoroute A26
Troyes/Dijon/Poligny : autoroutes A5/A31/A39
Poligny/Les Rousses : nationale 5
Lyon/Les Rousses : 170 km dont 100 km d'autoroute Lyon/Oyonnax : autoroute A40/A404
Oyonnax/Saint-Claude/Les Rousses : route D436 puis D25
Marseille/Les Rousses : 500 km dont 430 km d'autoroute Marseille / Lyon : autoroute A7
Lyon/Oyonnax : autoroutes A40/A404
Oyonnax/ Saint-Claude/Les Rousses : route D436 puis D25
Genève/ Les Rousses : 45 km dont 27 km d'autoroute Genève/Nyon : autoroute N1 (vignette obligatoire)
Nyon/Saint Cergue/Les Rousses par la N90
Par le train :
Gare TGV à Vallorbe (Suisse) à 40 km. TGV Paris-Lausanne, 3h15.
Liaison par car.
Gare TGV à Genève. 7 liaisons quotidiennes jusqu'à La Cure (3 km des Rousses).
Renseignements SNCF - Maison du tourisme Les Rousses : 03 84 60 01 90
Gare SNCF à Morez, (16 km). Trajet Paris Dole puis Dole Morez. Durée du trajet 5h.
Gare Morez : 03 84 33 00 95. Liaisons par car ou par taxi.
Par avion :
Aéroport de Genève Cointrin à 45 minutes liaison par taxi depuis l'aéroport. tél. 00 41 22 717 71 11.
7 liaisons quotidiennes par train jusqu'à La Cure (3 km des Rousses).
Renseignements SNCF - Maison du tourisme Les Rousses : tél. 03 84 60 01 90
Aéroport de Lyon St Exupéry à 2 heures.
Préparation physique
Il n’est pas nécessaire d’être un grand sportif mais une bonne forme physique est préférable. Ce séjour est destiné à toute personne souhaitant partir sur un raid en régions polaires, que ce soit au Groenland, au Spitzberg ou au Nunavut et n’ayant pas d’expérience de l’arctique.
C’est une approche des raids au-dessus du cercle polaire ; vous partez en autonomie complète sur 2 jours et demi, en raquette, chacun aura sa propre pulka pour le portage de ses affaires personnelles et le matériel collectif (tente, essence pour les réchauds, nourriture etc…).
Il vous sera demandé de participer aux taches collectives (indispensable en expéditions lointaines), montage des tentes, préparation des repas...
Équipement
Vêtements
L’EQUIPEMENT :
Fourni par GNGL sur place ou à l'agence à Paris : Duvet grand froid avec drap en fourrure polaire, doudoune grand froid, tente (1 pour 2 personnes), matériel de cuisine (réchaud, bouilloire, thermos) , 1 tente mess (pour prendre les repas), 1 pulka.
A prévoir :
Vêtements classiques de ski, c'est-à-dire, prévoyez ce que l’on appelle le “ système trois couches ” :
- une à même la peau de style thermolactyl, Damart, Lifa... (surtout pas de coton).
- une deuxième de style fourrure polaire (1 pour le haut et 1 pour le bas),
- une troisième couche en tissu style Gore-tex faisant office de coupe vent (non doublée pour éviter la condensation et avec une capuche intégrée).
- Tête/visage : bonnet, passe montagne, cagoule crème solaire,…
- yeux : Lunettes de glacier et masque.
N’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite.
- Mains : prévoyez des sous-gants, des gants, moufles fourrées, prévoyez des gants de secours et des sous-gants épais.
- Pieds : prévoyez deux ou trois paires de chaussettes.
- un pantalon de ski et un pantalon de rechange pour le soir + collant
- une paire de chaussures de randonnée montagne + guêtres (IMPERATIF pour les raquettes) et une paire d'après-ski pour le soir; Attention, les après-ski ne s'adaptent pas sur les fixations des raquettes.
- raquettes (possibilité de location sur place)
- Une Paire de bâtons de ski
- Matelas mousse du genre super Karimat ou mieux, auto gonflant (thermarest).
- Une couverture de survie.
- Des chaufferettes pieds et mains peuvent être utiles en cas de basses températures.
- Lampe frontale
- Popote et bol
- quelques sacs poubelle pour ranger vos affaires ou un petit sac à dos
Pour votre confort :
- Mouchoirs en papier, papier toilette, un briquet.
- Lingettes, de préférence en pochettes individuelles qui permet de les garder au chaud sur soi et ainsi éviter qu’elles ne gèlent .
Petite pharmacie, notamment si vous utilisez des médicaments particuliers, prévoir, strappal et seconde peau, crème solaire (écran total), crème hydratante et de quoi parer aux ampoules.
Pour manger :
- Gourde isolante ou Thermos en métal et quart perso (thermos) .
- Couteau de poche
- Cuillère très solide ( on n’utilise pas de fourchette )
- Sucrettes
REMARQUE : pour votre sécurité et pour l’entretien du matériel, il est interdit de fumer dans les tentes et d'utiliser des bougies.
Matériel fourni
Duvet grand froid avec drap en fourrure polaire, doudoune grand froid, tente (1 pour 2 personnes), matériel de cuisine (réchaud, bouilloire, thermos), 1 tente mess (pour prendre les repas), 1 pulka.
Formalité
Passeport
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
Visa
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Santé
Vaccins obligatoires
Il n´y a pas de vaccination obligatoire.
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout il est important d´être protégé contre:
– diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche
– hépatites A et B
Autres risques
Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires "exotiques", les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs .
Infos pratiques
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.
Climat
On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800 m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.
Géographie
La France est située en Europe occidentale, son territoire métropolitain compte 2970 km de frontières terrestres avec huit pays limitrophes : Espagne, Belgique, Suisse, Italie, Allemagne, Luxembourg, Andorre et Monaco.
Son territoire se compose d’une grande variété de paysages : ses immenses plages de sable, les falaises rugueuses, les montagnes les plus skiées au monde, les plaines de la campagne, des villes immenses comme Paris qui concentre près de 12 millions d'habitants et un paysage forestier exceptionnel.
Le réseau fluvial est étendu et compte la Loire, le Rhône, la Garonne, la Seine et une partie du Rhin. Au total 14 932 km dont 6 969 km exploités régulièrement et géré par VNF (voies navigables de France) ainsi que 8500 km de canaux et rivières.
Le parc forestier français est le plus important de l’union Européenne, il s’étend sur 15 millions d’hectares soit 28% du territoire. Sa composition est une grande partie de feuillus (bouleau, chêne, hêtre, peuplier) et un tiers de résineux (pin, sapin, épicéa).
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Nous sommes engagés dans une démarche de tourisme responsable. Nous souhaitons vous faire connaître et vous associer à notre action aux côtés d'Agir pour un Tourisme Responsable (ATR). Pour plus d’infos avant de partir, vous trouverez la charte éthique du voyageur en cliquant sur le lien ci-dessous.
http://www.gngl.com/voyage/ATR-developpement-durable.aspx
Lisez également notre charte GNGL :
http://www.gngl.com/voyage/Charte-GNGL.aspx
La librairie Livres polaires
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